こんばんは🌙*ﾟ
今日は、雨が降ったり晴れたり
とても寒くなりましたね…💦
ヒョウも降ったそうですよ❄️
風邪を引かないよう、暖かくしてくださいね。
今日は、ヨガをしました🧘♂️
テレビを観ながらヨガをするのも
慣れてきた今日この頃…
今月のテーマは???
恐竜🦖さんが出てくるヨガでした( ¨̮ )
名目は、猫背改善…職員さんたちはピシッと
なっていましたよ😃
さぁ、前屈からスタートです🚩
身体が硬いお子さんも、頑張っています‼️
身体を横に倒したり、
横になって腰を持ち上げたり
短い時間でしたが様々な所を
伸ばしていましたよ!!
ストーリーになっているからみんな釘付け！
テレビを見終わった後は振り返りをします🧘♀️
なかなか運動ができないお子さんも
ゆっくりと身体を動かす時間となりました( ¨̮ )
投稿 白いペンギン🐧
