こんばんは 本当に冬という寒さになりましたね みなさん、風邪引かないように気を付けて下さい。 私は、よく食べて、よく寝るので、元気いっぱいです 本日のプログラムはヨガでした♂️ 前回と一緒で恐竜の世界へワープ いろんなポーズをしましたよ✨✨ プテラ…
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